Come determinare la dieta corretta per un bambino di 5 anni?

Vorrei scegliere correttamente le sostanze nutritive per mia figlia di 5 anni. Cosa posso fare per determinare la dieta corretta per lei?

Ti consiglio il sito web dell'Istituto Madre e Bambino, dove troverai molte informazioni e menù. Tuttavia, il modo migliore per farlo è visitare un dietista che farà un colloquio approfondito con te, valuterà la tua alimentazione attuale e svilupperà una dieta che includa una permanenza all'asilo o attività fisiche aggiuntive per tuo figlio.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.