Come non dimenticare la pillola contraccettiva - applicazioni contraccettive per smartphone

Grazie alle app contraccettive, non ti mancherà nessuna pillola contraccettiva dalla confezione. Il programma ricorda con un segnale acustico a che ora prendere la pillola secondo il programma di assunzione concordato. Guarda le 6 migliori app contraccettive per il tuo smartphone.

Se dimentichi di usare la pillola contraccettiva, installa un'applicazione sul tuo telefono che ti aiuti a ricordarti di prendere le pillole regolarmente. È possibile scegliere tra diversi programmi con un'interfaccia di facile utilizzo e numerose opzioni aggiuntive, ad esempio un calendario dei sintomi. Inoltre, alcune applicazioni consentono di ricordarsi di cambiare regolarmente il cerotto o l'anello contraccettivo.

Vedi 6 suggerimenti per le app contraccettive mobili.

1. Lady Pill Promemoria

Lo schermo dell'applicazione Lady Pill Reminder si presenta come un blister di pillola contraccettiva, il che rende il programma molto intuitivo e facile da usare. Prima del primo utilizzo, è necessario determinare quale tipo di compresse sta assumendo (in quale programma) ea che ora. L'app invia una notifica sonora ogni giorno a orari prestabiliti (tuttavia, se non stai assumendo il placebo, puoi disattivare le notifiche durante la pausa). Inoltre, puoi impostare un promemoria per acquistare un'altra confezione di pillole e prendere appunti, ad es. In quale giorno è iniziata l'emorragia da sospensione. L'applicazione è disponibile in polacco.

2. Promemoria sul controllo delle nascite

Questa app contraccettiva non solo ti ricorda di prendere le tue pillole, ma puoi anche impostare notifiche quando devi cambiare il cerotto o l'anello contraccettivo. L'interfaccia è realizzata come un calendario, in cui i singoli giorni sono contrassegnati con colori diversi: i giorni di assunzione delle compresse sono blu e l'interruzione nei blister è rosa. Inoltre, puoi definire il tuo suono di notifica e il contenuto del messaggio che ti ricorda di prendere la pillola. L'applicazione è disponibile in polacco.

3. Allarme Lady Pill

L'app contraccettiva Lady Pill Alarm è molto simile a Lady Pill Reminder e ha un'opzione aggiuntiva per prendere appunti. Puoi includere informazioni sul tuo benessere o sintomi imprevisti (ad esempio spotting) ogni giorno. Il vantaggio dell'applicazione è la possibilità di personalizzare l'interfaccia: cambiare il colore, il suono e il contenuto della notifica, l'icona che appare nella notifica, ecc. Sfortunatamente, l'applicazione non è disponibile in polacco.

4. Promemoria sul controllo delle nascite myPill®

Questa app contraccettiva, oltre al promemoria della pillola, contiene molte opzioni aggiuntive interessanti e utili. Uno di questi è il calendario, in cui puoi contrassegnare i tuoi sintomi e il tuo benessere ogni giorno - non a parole, ma con icone (ad es. Goccioline di sangue, una delle quali è un'emorragia scarsa e tre è un'emorragia pesante; ci sono anche emoticon dell'umore, cuori, fulmini che indicano un cattivo umore, ecc.). Inoltre, l'applicazione registra l'ora esatta in cui hai preso la pillola su base continuativa e indica "troppo tardi", "puntuale", "presto" (troppo tardi, puntuale, presto), in modo da poter controllare l'efficacia della tua contraccezione. L'applicazione è disponibile in inglese.

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Come funzionano le app contraccettive?

In tutte le applicazioni contraccettive, le notifiche vengono inviate allo stesso modo: all'ora impostata, il telefono emette un segnale acustico e / o vibra e, inoltre, sullo schermo viene visualizzato un promemoria per prendere un tablet. Se non guardiamo il telefono per molto tempo, dopo il tempo indicato l'applicazione risponderà di nuovo - e così via fino a quando non prendiamo la pillola e chiudiamo la schermata di notifica.

Prima di iniziare a utilizzare l'applicazione, è sempre necessario impostare il tipo di tablet che si sta assumendo (24 + 4, 21 + 7, 28) e l'ora in cui il telefono deve emettere un segnale acustico (o vibrare).

5. Promemoria pillola contraccettiva

L'applicazione Promemoria pillola contraccettiva ha la forma di un calendario con i giorni in cui è necessario prendere la pillola. Sotto vedrà quante compresse ha già preso e quante ne rimangono fino alla fine del blister. Un'opzione molto utile è la tabella in cui l'applicazione fornisce automaticamente le date dei periodi successivi. Grazie a questo, ad esempio, puoi pianificare la tua vacanza con largo anticipo in modo che non ci sia sanguinamento durante esso. L'applicazione è disponibile in inglese.

6. Calendario WomanLog

Un'applicazione molto ampia, la cui funzione fondamentale è analizzare il ciclo mestruale e i giorni fertili, ma una delle possibili opzioni è anche quella di impostare un promemoria sull'assunzione della pillola anticoncezionale. Inoltre, WomanLog può anche inviare notifiche sull'assunzione di altri farmaci, come farmaci protettivi, vitamine, antibiotici, sonniferi, ecc. Quindi funzionerà per le donne che assumono più preparati contemporaneamente. Inoltre, puoi segnare il tuo umore, peso, temperatura, sintomi che accompagnano il ciclo mensile (dolore al seno, gonfiore, acne, aumento dell'appetito) ogni giorno. Sulla base di essi, l'applicazione genera un grafico che consente di tenere traccia dei cambiamenti nel ciclo nell'arco di diversi mesi. Il menu è disponibile in polacco.